ベジタブルヨーグルトジュース
レシピ監修：管理栄養士 田中あゆみ
栄養成分（１人分）
| エネルギー | 110kcal |
|---|---|
| タンパク質 | 4.3g |
| 脂質 | 3.1g |
| 炭水化物 | 14.5g |
| 食物繊維 | 2.2g |
| 塩分 | 0.4g |
材料 １人分
| プレーンヨーグルト | 100g |
|---|---|
| 野菜ジュース | 100cc |
| ハチミツ | 小さじ1（なければ甜菜糖、砂糖･･･小さじ1/2） |
| たまねぎの皮 | 小さじ1 |
作り方
- ボウルに材料をいれて泡立て器で混ぜ合わせたら、コップへ注いでできあがり。
0120-317-020 営業時間 平日 9:00～17:00
